Abnehmen, Straffen, Winterspeck oder Bikini-Figur sind hier die Begriffe, die Ihnen durch den Kopf kreisen. Fettverbrennung ist somit Ihr vorrangiges Trainingsziel. Versuchen Sie doch mal ein Training auf einem Crosstrainer, vielleicht auch in Kombination mit einer Kraftstation, denn Muskel sind die wahren Fettverbrenner! Und eine straffere Haut zeigt sich schon nach wenigen Wochen regelmäßigen Krafttrainings – Muskelberge können, müssen aber nicht sein!


Wir empfehlen Ihnen folgende Gerätetypen: Crosstrainer, Kraftstationen

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